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Lorna Neuber

Der neue Yogatrend für alleAktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.Ausstattung: ca. 80 Farbfotos

Restorative Yoga 25h Ausbildung (1) - René Hug | Yin Yoga ... Teil der 25h Restorative Yoga Ausbildung ist eine aufbauende Erweiterung der ersten 25hr Restorative Yoga Weiterbildung. Sie richtet sich an diejenigen, die ihr …

2.72 MB DATEIGRÖSSE
9783517097428 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

What Is Restorative Yoga? A Beginners Guide - …

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Mattio Müllers

2008 Sep;6(3):223-9. doi: 10.1089/met.2008.0016. Restorative yoga in adults with metabolic syndrome: a randomized, controlled pilot trial. Cohen BE(1) ... Restorative Yoga offers a chance for the body and mind to take some well needed time out to recover and repair by relaxing in a series of fully supported ...

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Noels Schulzen

Top 10 Restorative Yoga Poses (And 10 Signs … It’s funny, though, many people avoid restorative yoga because they are more interested in the ‘no pain – no gain’ kind of exercises that make you sweat and make your heart pump.. Then, of course, there are the ones who swear by it. A restorative yoga practice can offer a very peaceful, relaxed way of exercising and moving the body.

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Jason Leghmann

An Introduction to Restorative Yoga - Verywell Fit

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Jessica Kolhmann

1 Jan 2017 ... Welcome, yogis, to your restorative yin yoga flow! A 30 minute hybrid of yin & restorative yoga practices designed for you to take a break, slow ... In truth, restorative yoga is simply that - restorative. It is the centering of your breath and body - aligning the physical and mental by practicing stillness or gentle ...